新潟市東区物見山2丁目35−19 ないとう歯科医院
院長ブログ

何を食べるか?

昨日の話の続きです。現代の食生活では肥満、糖尿病になってしまいます。では何を食べたらいいのかとの話が昨日ありました。 食生活の基本 1日3食を規則正しく食べる よく咬んでゆっくり食べる 食事の量は腹八分目 油脂を多く含む …

月曜日です

今日の新潟市、晴れのち曇りの天気予報です。

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