黒酢で歯ボロボロ！健康志向の落とし穴

何回か酸蝕歯について御伝えしています。

http://d.hatena.ne.jp/naito-dental/20111126#p2

http://d.hatena.ne.jp/naito-dental/20110214#p2

http://d.hatena.ne.jp/naito-dental/20110210#p2

http://d.hatena.ne.jp/naito-dental/20100304#p2

http://d.hatena.ne.jp/naito-dental/20080322#p2

最近、ZAKZAKさんで記事になっていましたので、紹介します。

http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20120125/dms1201250834000-n1.htm

御気をつけを～！

「酸蝕歯」を防ぐ口腔ケアのポイントが書かれていましたよ。

□酸っぱいものを食べたり、飲んだりしたら、３０分は歯磨きを控える

□クチが渇いているときは、酸性の飲み物は避ける（スポーツ飲料などを頻繁に飲むならストローを使う）

□酸性の飲食物を口にした後は、すぐに水やお茶を飲む

□赤ちゃんに哺乳瓶でジュースを飲む習慣をつけない

□歯磨きには、低研磨性のフッ素入り歯磨き剤を使うのがいい

□フッ素配合ガムを噛む