土曜日です。

土曜日です。

今朝は青空の見える曇りの新潟市東区です。

昨日に引き続きですが、毎日が発見ネットさんに「誤嚥防止に役立つ！　飲み込む力を鍛える「おでこ体操」「頭持ち上げ体操」」が載っていました。
https://mainichigahakken.net/health/article/post-1020.php

オーラルフレイル(すこし調子が落ちたくらい)のうちから、何か体操や運動などをするといいと言われています。ぜひ習慣化していただけばと思います。

そして今日はアルビレックス新潟　2018明治安田生命Ｊ２リーグ第21節 水戸ホーリーホック戦。最近ホームで勝てていないのでぜひ頑張って欲しいです。
http://www.albirex.co.jp/news/home_game/55365

さらに明日は、【本間勲引退試合】！
http://www.albirex.co.jp/news/club/55331
アルビレックス新潟のレジェンドが集まる楽しい引退試合になりそうです！

今日は17時までの診療です。

新潟市東区物見山　ないとう歯科医院
TEL: 025-270-2218

http://www.naito-dental.com/