2021年4月9日 金曜日です。

今朝は曇りの新潟市東区です。

3月8日にYahoo!ニュースさんの「潤す、飲み込む、吐き出す…「のどトレ」で鍛えるべき3つのポイントをご紹介しましたが、同じくYahoo!ニュースさんに「将来の誤嚥性肺炎を予防する「のどトレ」！ 飲み込む力を高めるためにのどまわりを鍛えよう！」が載っていましたので紹介します。

https://news.yahoo.co.jp/articles/4d6f983eb350b82fd9bda542b476cb38c68f3cf8

今回は実際の体操方法です。ぜひ実践して喉を鍛えましょう！

今日は18時半までの診療です。

新潟市東区物見山　ないとう歯科医院
TEL: 025-270-2218

http://www.naito-dental.com/