2023年1月19日 木曜日

今朝は曇りの新潟市東区です。寒気が来ている様で寒いです。

毎日が発見ネットさんに「認知症のリスクにも！ あなたの「オーラルフレイル」度をセルフチェック」の記事が載っていました。
https://mainichigahakken.net/health/article/post-3666.php

オーラルフレイルは老化のサイン。口腔機能の低下により、口腔内が不潔になったり乾燥したり、かむ力が低下するなどすると、咀嚼・摂食・嚥下障害が起こり、ひいては誤嚥性肺炎や要介護のリスクを招きます。

セルフチェックが載っていますのでぜひチェックしてみてください。「はい」か「いいえ」に○をつけて、書かれている数字を足してください。

オーラルフレイルの危険性がある場合、当院でお薦めしているのが、「あいうべ体操」です。あいうべと言うだけですので、1日歯磨き時に10回で、合計30回するのはいかがでしょうか。

当院の今日の予約受付は18時までです。
（当日予約は主に当日キャンセルがあった場合可能です。おおむね1週間くらい余裕をみての予約をお願いします。また、当日キャンセルがないようにご協力をお願いいたします）

新潟市東区物見山　ないとう歯科医院
TEL: 025-270-2218

https://naito-dental.com