2023年6月19日 月曜日

今朝は晴れの新潟市東区です。

まだ梅雨なのに昨日から夏のような暑さになっていますが、今日は最高気温25度の予報。

Beans Lifeさんに「骨を丈夫にする食生活」の記事が載っていました。
https://www.fujicco.co.jp/beanslife/article/frailty-strongbone.html

超高齢社会を迎えて、サルコペニアやフレイルという言葉を耳にすることが多くなりました。サルコペニアは筋肉量が減ることで歩く速度が低下し、ちょっとした段差にもつまずきやすくなった状態、一方のフレイルは心身の活動量が低下することで寝たきりにつながりやすい状態をいいます。今回は骨折を防ぐために、骨を強化する食生活についてご紹介します。

お口の中の健康を保つためにも、骨を強化することは大切です。記事を参考にして、食生活からぜひ見直していただければと思います。

当院の今日の予約受付は18時までです。
（当日予約は主に当日キャンセルがあった場合可能です。おおむね1週間くらい余裕をみての予約をお願いします。また、当日キャンセルがないようにご協力をお願いいたします）

新潟市東区物見山　ないとう歯科医院
TEL: 025-270-2218

https://naito-dental.com