2025年12月19日 金曜日

今朝は晴れの新潟市東区です。

Yahoo!ニュースに「加齢でかむ力低下「オーラルフレイル」…動脈硬化進行の要因にも　中年世代も要注意　チェックリストと日頃の対策とは」の記事が載っていました。
https://news.yahoo.co.jp/articles/44f0c0116574006577418c780d12d9b4bf7711fa

かみ合わせが悪い人は、そうでない人に比べて動脈硬化が進行しやすいという結果が出たそうです。また、食べ物をかむ力が低下した状態は「オーラルフレイル」と呼ばれ、動脈硬化の進行要因の一つになることがわかっています。オーラルフレイルは高齢者だけの問題ではなく、40代からすでに口腔機能の低下が始まるとされており、簡単なチェックリスト「OF-5」を用いて判定することが可能です。

予防方法としては、記事内でも紹介されているように、がらがらうがいがおすすめです。
口腔内や喉を清潔に保つことができるだけでなく、喉の筋肉を鍛える効果も期待でき、オーラルフレイルの予防につながりますよ！

新潟市東区物見山　ないとう歯科医院
TEL: 025-270-2218

https://naito-dental.com