2026年1月19日 月曜日

今朝は曇りの新潟市東区です。

本日1月19日は「いいくちの日」です。歯のケアや口内トラブル予防の大切さを広める目的で、花王株式会社が制定しました。
「いい（11）く（9）ち」の語呂合わせが由来です。

大人の口の中には、歯をよく磨く人でも1,000～2,000億個、磨かない人では1兆個もの細菌がいるといわれています。
プラークは細菌のかたまりです。歯ブラシに加えて、デンタルフロスや歯間ブラシを併用することで、より効果的に除去できます。しっかりとプラーク（歯垢）コントロールをしていきましょう。

糖分の摂り過ぎや、間食後に歯を磨かない状態が続くと、口腔内で細菌が増えやすくなります。
外出先で歯磨きが難しい場合は、洗口剤などを活用し、清潔を保ちましょう。
プラークは歯周ポケットにも広がり、歯周病の原因になります。歯周病は全身の健康にも影響するため、予防が重要です。

毎日歯磨きをしていても、セルフケアが不十分な方は8割以上ともいわれています。歯間の汚れや磨き癖が原因となることが多いため、定期的なチェックが大切です。当院では、お口の状態確認やセルフケアのアドバイスも行っています。お気軽にご相談ください。

新潟市東区物見山　ないとう歯科医院
TEL: 025-270-2218

https://naito-dental.com