2026年2月28日 土曜日

今朝は小雨の新潟市東区です。

Yahoo!ニュースさんに「更年期からの新常識！口の渇きが“脳”を老けさせる!?」の記事が載っていました。
https://news.yahoo.co.jp/articles/3c6d62811f2c92e39a4f8caaa0e4cb893764c94c

記事によると、更年期以降は女性ホルモンの減少により唾液腺の機能が低下し、ドライマウス（口腔乾燥症）になりやすくなるとのことです。

唾液は、お口の中を清潔に保ち、細菌の増殖を抑えるなど、口腔内の健康を守る重要な役割を担っています。そのため、口の渇きだけでなく、口臭、虫歯、歯周病、口内炎などの症状がみられる場合には注意が必要です。

さらに、ドライマウスは認知症リスクを高める可能性があるともいわれています。

対策としては、
・こまめな水分補給
・よく噛んで食べる習慣
・キシリトールガムの活用
・唾液腺マッサージ

などが挙げられます。これらは口腔環境を整えるだけでなく、脳や血管の健康維持にも役立つとされています。

症状が強い場合には、新潟大学医歯学総合病院の「くちのかわき・味覚外来」（https://www.nuh.niigata-u.ac.jp/departments/dentistry20）をご紹介しています。

まずはお気軽に歯科医院へご相談ください。

新潟市東区物見山　ないとう歯科医院
TEL: 025-270-2218
https://naito-dental.com