2011年11月2日 / 最終更新日時 : 2011年11月2日 naito-dental 院長ブログ スロージョギング 最近、知ったのですが、スロージョギングがお勧めだそうです。 スロージョギングとは、 「通常のジョギングよりもゆっくり」と走る走法の事です。 ポイントは、次の3つ。 (1)指の付け根で着地する (2)アゴは上げて目線は遠く […]
2011年11月2日 / 最終更新日時 : 2011年11月2日 naito-dental 院長ブログ 水曜日です 今朝も秋晴れの新潟市東区です。今日は午前中のみの診療です。 新潟市東区物見山 ないとう歯科医院 TEL: 025-270-2218 http://www.naito-dental.com