今朝は小雨の新潟市東区です。

@niftyニュースさんに「歯をいつも噛み締めている人に現れる取り返しのつかない「ある症状」」の記事が掲載されていました。

https://news.nifty.com/article/magazine/12179-1330103/

歯が痛む、眼が見えにくい――。その症状、真剣に向き合わないと、歯を失ったり、失明したりするかもしれません。

・プラークを取ることが大切だと十分に理解すること
・毎日のブラッシング
・自分に合ったブラッシングを行う
・上下の歯が接触していないかチェックすることを常に心がけ、接触しているときは口の周りの筋肉の力を抜き、唇を閉じて鼻から息を大きく吸って、『ハッ、ハッ、ハー』と吐き出します。これを繰り返すことで、歯を離すことを習慣づける

とても大切なことが書かれていました。やや厳しめでしたが、ぜひご一読を。

今日は18時半までの診療です。

新潟市東区物見山 ないとう歯科医院
TEL: 025-270-2218

https://naito-dental.com