2026年4月25日土曜日

2026年4月25日 2026年4月25日

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今朝は快晴の新潟市東区です。

Yahoo!ニュースに「【“むせる” 原因と予防法】加齢との関係や誤嚥性肺炎のリスクなど、専門医に聞いた！」という記事が掲載されていました。

会議中や食事中など、不意として訪れる「むせ」。なぜだか静かなシーンで突如として訪れることから、厄介ものだと思われがち。ですが、「むせる力」は体の防御反応。その…

むせは、気管に異物が入るのを防ぐための大切な防御反応ですが、加齢とともにその機能は低下していきます。むせる力が弱くなると、誤嚥性肺炎のリスクが高まるため注意が必要です。

予防のためには、呼吸筋や腹筋・背筋を鍛えることが重要です。また、歯磨きやうがいに加え、よく噛んで食べること、頬・喉・首の筋肉を鍛えるエクササイズも効果的とされています。

記事をぜひ参考にしてください。また、むせが頻繁に起こる場合は、かかりつけの内科や歯科医院にご相談ください。

新潟市東区物見山　ないとう歯科医院
TEL: 025-270-2218
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