火曜日です。1月も今日で最後。

今朝は曇りの新潟市東区です。

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東スポWebさんに「上戸彩さんが、新しいクリニカのCMキャラクターに起用」が載っていました。

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http://www.tokyo-sports.co.jp/entame/entertainment/646058/

その中で、「1回の歯磨きに掛ける時間は「3分」とのこと。司会者が「もっと時間をかけたほうがいいですよ。10分ぐらい」と言うと、上戸は「10分も? 歯グキなくなっちゃうよ~」と笑った。」とのお話がありました。

確かに長すぎたり、歯ブラシ圧が強めで歯ぐきに強い力がかかると、歯ぐきが退縮(さがった感じ)する可能性があると思います。

自分のオススメは、鏡をみて、よくプラークに歯ブラシを当てて磨くことです。

今日は1日診療です。

新潟市東区物見山 ないとう歯科医院

TEL: 025-270-2218

http://www.naito-dental.com/