2026年8月6日木曜日

2026年8月6日 2026年8月6日

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今朝は晴れの新潟市東区です。

Yahoo!ニュースに、「『無糖炭酸水』は歯に影響する？　知覚過敏を防ぐ“正しい飲み方”とは」という興味深い記事が掲載されていました。

　健康志向から無糖炭酸水を選ぶ人が増えています。一方で、飲み方によっては歯に負担をかけることもあるといわれています。無糖炭酸水と知覚過敏の関係や、知覚過敏を放…

「無糖だから歯に優しい」と思われがちな炭酸水ですが、実は注意したい点があります。記事では、無糖炭酸水は糖分を含まないため虫歯の原因にはなりにくいものの、酸性であるため、飲み方によっては歯の表面を覆うエナメル質が少しずつ溶ける「酸蝕歯（さんしょくし）」のリスクが高まる可能性があると紹介されています。

特に、長時間かけて少しずつ飲み続ける「だらだら飲み」は、お口の中が酸性の状態になる時間が長くなるため、歯への負担が大きくなります。酸蝕歯が進行すると、歯がしみる「知覚過敏」の症状が現れたり、歯がすり減ったりする原因になることがあります。

無糖炭酸水を楽しむ際は、できるだけ短時間で飲み切ること、飲んだ後に水やお茶を飲んだり、軽くうがいをしたりすることがおすすめです。

知覚過敏を放置すると、歯磨きが十分にできなくなり、虫歯や歯周病のリスクが高まることもあります。また、食事や冷たい飲み物を楽しめなくなるなど、生活の質にも影響します。

無糖炭酸水を飲む場合は、飲み方を少し工夫しながら、大切な歯を守っていきましょう。気になる症状がある場合は、お気軽に歯科医院へご相談ください。

新潟市東区物見山　ないとう歯科医院
TEL: 025-270-2218
https://naito-dental.com/　

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