2020年7月9日 木曜日です。

今朝は曇りの新潟市東区です。

日本ストレスマネジメント学会さんが「【特設ページ】新型コロナウイルスに負けるな！　みんなでストレスマネジメント」を掲載していました。
https://plaza.umin.ac.jp/jssm-since2002/covid-19/

外出を控え、家の中で過ごす時間が増えたいま、生活の中で心と身体の健康を保つ重要性が増してきています。日本ストレスマネジメント学会ライフスタイル実践領域部会では、室内でもできる心身の健康を保つための工夫を「あかさたな　はまやらわ」の頭文字でまとめました。高齢者からお子さんまで、ご家族皆でお試しください。

制限のある生活でストレスも溜まっていると思います。心と身体の健康を維持するための「あかさたな」をしながら乗り越えていきましょう！

今日は1日診療です。

新潟市東区物見山　ないとう歯科医院
TEL: 025-270-2218

http://www.naito-dental.com/