火曜日です。

今朝は小雨の新潟市東区です。

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今日は、「早食い」について2つの掲載があったのでお知らせします。

まずはHuffintonpostさんの記事「早食いは肥満の原因。ゆっくり食べるってどういうこと?」

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http://www.huffingtonpost.jp/mlabo/eating-quickly_b_5975054.html

「ゆっくり食べる」とはどのようにする事なのでしょうか?

次に、岡山大学さんのプレスリリース「早食いする大学生は肥満になりやすい 3年の追跡調査で確認」

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http://www.okayama-u.ac.jp/tp/release/release_id230.html

早食いの者は早食いではない者よりも4.4倍肥満になりやすく、男性は女性よりも2.8倍肥満になりやすいことがわかりました。

とのことです。ぜひご一読を。

今日は1日診療です。

新潟市東区物見山 ないとう歯科医院

TEL: 025-270-2218

http://www.naito-dental.com