火曜日です。
今朝は小雨の新潟市東区です。
今日は、「早食い」について２つの掲載があったのでお知らせします。
まずはHuffintonpostさんの記事「早食いは肥満の原因。ゆっくり食べるってどういうこと？」
http://www.huffingtonpost.jp/mlabo/eating-quickly_b_5975054.html
「ゆっくり食べる」とはどのようにする事なのでしょうか?
次に、岡山大学さんのプレスリリース「早食いする大学生は肥満になりやすい 3年の追跡調査で確認」
http://www.okayama-u.ac.jp/tp/release/release_id230.html
早食いの者は早食いではない者よりも4.4倍肥満になりやすく、男性は女性よりも2.8倍肥満になりやすいことがわかりました。
とのことです。ぜひご一読を。
今日は1日診療です。
新潟市東区物見山 ないとう歯科医院
TEL: 025-270-2218
