木曜日です。
昨日はかなり風が強かったですが、今日も風が強く、今朝は曇りの新潟市東区です。
日本経済新聞さんに「１日の糖類は小さじ６杯分まで ＷＨＯが新指針 」の記事が載っていました。
http://www.nikkei.com/article/DGXLASFK05H07_V00C15A3000000/
世界保健機関（ＷＨＯ）は４日、肥満や虫歯を予防するために、砂糖などの糖類を一日に摂取するカロリーの５％未満に抑えるべきだとする新指針を発表した。平均的な成人で25グラム（ティースプーン６杯分）程度。従来は10％までと推奨していたが、各種の研究結果から基準を引き下げた。
「加工食品を食べる機会が増え、糖類の摂取も膨らむ傾向がある」とのこと。注意していきたいものです。
今日は1日診療です。
明日は中学校卒業式出席のため午前中休診、午後は2時半から診療いたします。
新潟市東区物見山 ないとう歯科医院
TEL: 025-270-2218
