火曜日です。

今朝は快晴の新潟市東区です。昨日、気象庁は「中国地方と近畿、それに東海が梅雨明けしたとみられる」と発表したそうですが、新潟はまだでしょうか? 今日も暑い1日になりそうです。

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今日のきゅうり。急にかなり大きくなりました。

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日経メディカルさんに「いびきに口腔咽頭エクササイズが有効!?」の記事が載っていました。

http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/series/kurahara/201507/542625.html

いびきがきになる方、ぜひご一読を。

ここのところ少し体重増加傾向なので、口腔咽頭エクササイズの他、全身のエクササイズも必要な感じです。

今日は1日診療です。

新潟市東区物見山 ないとう歯科医院

TEL: 025-270-2218

http://www.naito-dental.com