2020年7月22日 水曜日です。

今朝は快晴の新潟市東区です。

日刊ゲンダイヘルスケアさんに

・口腔<上>健康寿命に直結 “舌筋トレ”で口の虚弱を防ぐ

・口腔<下>病気につながる口の老化を防ぐ食べ物と唾液の出し方

の記事が載っていました。

まだ症状のほとんどない「フレイル」の段階で対策をすることがとても大切です。

まだまだ自分は大丈夫と思わず、ぜひ “舌筋トレ”などで口の虚弱を防いでください。

いつもの水曜日は休診ですが、今日は1日診療です。

新潟市東区物見山 ないとう歯科医院
TEL: 025-270-2218

http://www.naito-dental.com/