今朝は曇りの新潟市東区です。

毎日が発見ネットさんに「認知症予防策として「ながら作業」が有効。楽しいことをプラスして相乗効果を」が載っていました。

https://mainichigahakken.net/health/article/post-2581.php

・室内で体操をしながら、頭の中で計算をする。
・ジョギングしながら歌を歌う。

ぜひ、ながら作業をして認知症を予防しましょう!

今日は18時半までの診療です。

新潟市東区物見山 ないとう歯科医院
TEL: 025-270-2218

http://www.naito-dental.com/