2025年3月4日 火曜日
今朝は曇りの新潟市東区です。
昨日の朝ドラ「おむすび」で「フレイル」についての話題がありました。
菜摘が開発中の高齢者向けのお弁当。
病院で働く管理栄養士として結もアイデアを出します。「フレイル」とは、“健康”と“要介護”の中間の状態のこと。
その予防には、バランスのよい食事(栄養)、運動、社会参加などがよいとされています。#橋本環奈 #田畑志真 #朝ドラおむすび #朝ドラ pic.twitter.com/C1nFfyWY9Y— 朝ドラ「おむすび」公式🍙放送中 (@asadora_bk_nhk) March 2, 2025
フレイルの3つの柱は、「栄養（食・口腔）」、「運動」、「社会参加」です。この3つの柱をバランスよく取り組むことが大切です。
栄養（食・口腔）の中の口腔ケアは、ご自分のセルフケア、ならびに歯科医院でのプロフェッショナルケアで維持することが良いと思います。
みんなで、フレイル予防をして、健康寿命を伸ばしましょう。
新潟市東区物見山 ないとう歯科医院
TEL: 025-270-2218
https://naito-dental.com
