2026年7月17日 金曜日

今朝は曇りの新潟市東区です。

Yahoo!ニュースに、「絞りだした歯磨き粉に違和感　老いを感じた瞬間に『心当たりありすぎて…』」という記事が掲載されていました。

記事では、寝ぼけたまま歯磨き粉を歯ブラシの毛先ではなく裏側につけてしまったという投稿がSNSで話題になっていました。投稿者は「起きたてなのに疲れてる」とコメントし、多くの方から「自分もやったことがある」「くるっと裏返せば大丈夫！」など、共感や励ましの声が寄せられたそうです。

実際、歯磨き粉を誤って歯ブラシの裏側につけてしまっても、口の中で一緒にして磨けば問題ありません。思わず笑ってしまう出来事ですが、毎日使う歯磨き粉について改めて考えるきっかけにもなります。

現在、市販されている歯磨き粉の約9割には、虫歯予防に効果があるフッ化物（フッ素）が配合されています。フッ化物には、歯の表面を強くしたり、初期の虫歯を修復（再石灰化）したり、虫歯菌の働きを抑えたりする大切な役割があります。

その効果を十分に発揮するためには、歯磨き粉の使い方も重要です。「4学会合同のフッ化物配合歯磨剤の推奨される利用方法」では、年齢に応じた適切な使用量の歯磨き粉を用い、歯磨き後は少量の水で1回程度軽くすすぐことが勧められています。すすぎすぎると、お口の中に残るフッ化物が減ってしまうためです。

詳しくは、こちらをご覧ください。

毎日の歯磨きは、ちょっとした使い方の違いで虫歯予防の効果が高まります。歯ブラシだけでなく、フッ化物配合歯磨き剤を上手に活用し、いつまでも健康な歯を守っていきましょう。

新潟市東区物見山　ないとう歯科医院
TEL: 025-270-2218
https://naito-dental.com/