2025年1月23日 木曜日

今朝は曇りの新潟市東区です。

米国野球殿堂は21日、今年の殿堂入りメンバーを発表し、米大リーグのマリナーズなどで通算3089安打をマークしたイチローさんがアジア人として初めて選出されたとのこと。快挙です！
https://www.niigata-nippo.co.jp/articles/-/543413

Yahoo!ニュースさんに「「エラが張っている」「あごに梅干しがある」それ歯を噛み割るリスクあり？「噛む力が強すぎる人のための治療」を受けると？」の記事が載っていました。
https://news.yahoo.co.jp/articles/4b0b51f3ca3a7b0870e223d367ce1bd02dd3deec

確かに噛む力が強すぎると、ご自分の歯が長持ちしない傾向があるようです。紹介されていた『べろ上げトレーニング』、

①舌の先端を前歯の裏に当て、舌全体を上あごに吸い上げる。
②そのまま口を大きく開けていく。
③下の裏すじがピンと張るまで舌全体を上あごに吸い上げる
④上下の歯が当たらないようにして唇を閉じる。

ぜひやってみてください！

新潟市東区物見山　ないとう歯科医院
TEL: 025-270-2218

https://naito-dental.com