歯科医が教える。歯ぎしりのクセ、何がどう悪い？

マイナビニュースの記事です。

http://news.mynavi.jp/c_career/level1/yoko/2012/06/post_1898.html

できるだけ「食いしばらないと意識をする」ことから始めてみましょう。

大切だと思いました。

歯ぎしり、食いしばり等、歯に異常な負担がかかることで、歯の寿命が短くなっているのは間違いないと思います。

http://d.hatena.ne.jp/naito-dental/20111029#p2

ぜひ、このような記事を参考に注意してもらえるといいとおもいます。